Ejemplos de vendajes funcionales

En una de las últimas entradas hablé de los vendajes funcionales, de sus características y funciones. Hoy es el turno de ver aplicaciones claras y funcionales, así que vamos a ver unos vídeos de distintas lesiones.

1. Fascitis plantar: vendaje fácil de realizar que nos permite descargar la fáscia plantar.

2. Ligamento cruzado anterior: vendaje muy útil para reforzar la rodilla en momentos puntuales.

3. Tendinosis rotuliana: vendaje fácil de realizar para una lesión muy común.

4. Periostitis tibial anterior: La periostitis es la inflamación del periostio (membrana que rodea la tibia), lesión típica de corredores de largas distancias.

5. Ligamento lateral externo: Vendaje de protección para el ligamento lateral externo de la rodilla

6. Tendón de Aquiles: vendaje de refuerzo para uno de los tendones que sufre más en el deporte, el tendón de Aquiles.

Como ya dije, los vendajes funcionales son una muy buena herramienta para reforzar ciertas zonas durante la práctica del deporte. Estas sólo son algunas aplicaciones, en próximas entradas hablaré de otras.

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