Vendajes funcionales

El vendaje funcional es un tipo de inmovilización parcial, que se caracteriza por permitir cierta movilidad frente a la inmovilizaciones totales, y así poder practicar de una forma segura el deporte que uno desea.

Una de las principales ventajas del vendaje funcional son los “efectos secundarios” que tiene la inmovilización total, como son la atrofia muscular o la rigidez articular. Así el vendaje funcional se suele utilizar en lesiones leves o moderadas como pueden ser las tendinitis, esguinces..

Un vendaje funcional puede ser preventivo o terapéutico, siendo diferentes entre ellos.

Vendaje funcional preventivo:

  • Se utilizan normalmente en los entrenos y en las competiciones de deportes “de riesgo” para proteger las zonas más vulnerables.
  • Inestabilidades crónicas, como por ejemplo un tobillo hiperlaxo.
  • Útil en lesiones crónicas o recidivantes.
  • Para evitar sobrecargas de algunas articulaciones.

Es importante no abusar de los vendajes preventivos, ya que si nos acostumbramos a utilizarlos siempre, la musculatura dejará de hacer su función y cuando no llevemos el vendaje, nos lesionaremos más fácilmente. Así pues es preferible hacer un trabajo de fortalecimiento muscular antes que vendarnos siempre para entrenar y/o jugar.

Vendaje funcional terapéutico:

  • Se puede utilizar después de una inmovilización total en una lesión grave, para proteger la articulación y hacer un trabajo propioceptivo.
  • El vendaje funcional terapéutico permite situar los tejidos lesionados en posición de acortamiento, disminuyendo la tensión sobre estos tejidos. De esta forma se favorece el proceso de cicatrización y se evitan posibles traumatismos que puedan dificultar este proceso.

Contraindicaciones:

  • Cualquier lesión que debe de ser inmovilizada totalmente
  • Alergia al tejido adhesivo
  • Roturas de ligamentos o tendones
  • Fracturas
  • Edemas (por posibles problemas circulatorios)
  • Lesiones cutáneas
  • Varices
    Primera parte de un vendaje funcional en el codo, los anclajes.
Vendaje funcional del codo. Con las tiras centrales limitando la extensión.

En próximos artículos vamos a ver vendajes funcionales específicos, explicando paso a paso como hacerlos.

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